Alla lekar

Sök bland lekarna
Alla Lekarkivets lekarÄldst först.
560 lekar hittades.

Slalomstafett

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 3.31/32

Beskrivning
Dela in eleverna i två lag. De ställer sig på två led. Man sätter två koner, en till vardera laget, mellan 30-50m bort.

Sista man ger en klapp på axeln till framförvarande som skickar vidare och när klappen når första man springer denne och rundar konen och tillbaks. När sprintern når tillbaka ska han/hon springa slalom mellan alla i laget och ställa sig sist och då klappa nästa man.

När alla har sprungit sätter sig laget ner och det visar tydligt vem som är först.

Kan laget sammarbeta och underlätta för sprintern då denne kommer tillbaka kan det göra att ett slag som samarbetar bra vinner även om man inte är jättesnabb.
Bidrag från:
Hanne Bengtsson
Läs eller lämna kommentarer (0)

Servitörstafett

Material
  • Brickor
  • Glas
  • Tallrikar och liknande
Kategori
Betyg 3.85/29

Beskrivning
Denna lek är inspirerad av en tävling som faktiskt finns "på riktigt" för serveringspersonal men fungerar alldeles utmärkt som lek!

På en bricka ställs t.ex slagtåliga glas (gärna med vatten i), tallrikar, bestick eller dylikt. Varje lag har vars en bricka. När startskottet går ska varje deltagare gå en utstakad bana utan att tappa eller spilla något, lämna över till en lagkamrat som går samma sträcka tills alla i laget har gått rundan minst en gång. Först klara vinner naturligtvis.

Denna går givetvis att göra som enskild lek inte bara laglek. Man kan också göra så att deltagarna måste transportera vatten på detta vis till ett kärl som måste fyllas. Det lag som först fyllt kärlet har vunnit. Då gäller det att se hur mycket man vågar lasta på en bricka utan att den ska bli för svår att springa med!
Läs eller lämna kommentarer (1)

Kasa stormattan

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 3.82/23

Beskrivning
I en gymnastiksal finns det ofta en höjdhoppsmatta modell större och tjockare. Mattan har i regel en slät ovansida och en ruggad undersida för att förhindra att den glider iväg under aktiviteten. I denna lek ska dock mattan läggas upp och ner, så den släta sidan är mot golvet. Mattan placeras ungefär mitt på gymnastiksalsgolvet och deltagarna ställer upp på led en bit ifrån. Sedan gäller det för deltagarna att en och en ta sats och springa mot mattan, hoppa upp på den och landa förslagsvis på rumpan så att mattan glider iväg en bit. När man hoppat springer man snabbt tillbaka och ställer sig sist i ledet. Målet är att få mattan att kasa in mot väggen. Har man tur finns det två tjockmattor och då kan man två lag tävla mot varandra.
Läs eller lämna kommentarer (1)

Vildmansstafett

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 3.45/31

Beskrivning
Man delar in två lag.
Attiraljer man behöver är två vedträn ca 35-40 cm långa och två kapsyler.

Lagen ställer upp i var sitt led.
Vedträna skall hållas fast med knäna på kortsidorna så man står bredbent,
Kapsylen spännes fast i ett öga,
Så springer den förste så fort den kan den sträcka man utsett å rundar
"konan" å tillbaka till näste man.
Tappar man ved träet eller kapsylen så börjar man om från början...
När alla sprungit så har det laget naturligtvis vunnit!
Bidrag från:
Annelie Yngvesson Lindström
Läs eller lämna kommentarer (0)

Flasklyftarstafett

Material
  • PET-flaskor
  • Tamponger
Kategori
Betyg 3.01/44

Beskrivning
Deltagarna delas upp i två lag. Framför varje lag placeras flaskor (lika många som deltagarna). Flaskorna ska innehålla vatten. Deltagarna har ett snöre bundet kring midjan. Från snöret hänger en tampong. Förste man ska nu på given signal springa fram till en flaska och utan att använda händerna försöka få ner tampongen i flaskan. När tampongen svällt gäller det att ta sig tillbaks till laget och näste man springer iväg. Roligt att delta/roligt att se på. Det gäller att vänta lagom länge så att tampongen inte åker ur flaskan. Använd helst mindre PET flaskor.
Bidrag från:
Ann-Louise
Läs eller lämna kommentarer (1)

Krona klave bank i väggen

Material
  • Två enkronor
Kategori
Betyg 3.40/32

Beskrivning
Till denna lek behövs en krona. Två lag sitter ner på golvet med ryggarna vända mot motståndarlaget. Lagen sitter i två separata led hand i hand med sisteman nära en vägg. Lekledaren visar med myntet krona eller klave för försteman i lagen. Visar myntet krona gäller det för försteman att raskt trycka sin grannes hand, tryckningen skickas vidare som en kedjereaktion genom laget. När tryckningen når sisteman bankar han i väggen. Det lag som bankar i väggen först får en poäng. Visar myntet klave trycker man inte. Går det ändå fram en tryckning och bank i väggen får laget som felar minuspoäng.

För att göra det lite svårare kan man göra dubbel tryck och dubbel bank i väggen när myntet visar klave. Kräver lite mer koncentration och uppmärksamhet.
Läs eller lämna kommentarer (0)

Irländsk julafton version 2

Material
  • Pinnar ca 50-70 cm långa
Kategori
Betyg 3.71/57

Beskrivning
Precis som i vanlig irländsk julafton behöver man en pinne ca en halvmeter lång till varje lag. Men istället för att första personen i laget springer fram till pinnen, sätter den i marken med pannan mot och snurrar sig redlös, tar man pinnen mot pannan och tittar uppåt istället.

Annars är proceduren i stort sett den samma. Spring fram till pinnen, pinnen mot pannan, blicken i skyn, snurra tio varv, lägg ner pinnen framför sig, hoppa över den (eller försök iallafall :) och "spring" tillbaka till ledet och växla till nästa man i laget. Piece of cake!
Läs eller lämna kommentarer (0)

Ormen byter skinn

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 3.88/35

Beskrivning
Deltagarna delas upp i lag och lagen ställer sig bredbent i led. När startskottet går vänder förste man i varje led sig om, kryper igenom bentunneln, ställer sig upp sist i ledet och dunkar lätt personen framför sig i ryggen för att markera att man är klar.

Ryggdunken skickas vidare fram i ledet, man dunkar alltså personen framför sig i ryggen tills dunken når fram till den person som nu står först i ledet. När denne blir dunkad i ryggen vänder han sig om och kryper genom bentunneln.

Så fortsätter man tills alla har krupit och förstemannen åter står först i ledet.
Läs eller lämna kommentarer (1)

Grevinnan och betjänten

Material
  • Tidningar
Kategori
Betyg 3.80/82

Beskrivning
Material: Två tidningar per par. En är grevinnan som bara får gå på tidningarna som betjänten flyttar åt henne (eller honom om det är en greve). Grevinnan kan bara stå på en tidning i taget, annars blir det lite svårt för betjänten att utföra sitt uppdrag. Om man gör denna som stafett kan den som varit grevinna första sträckan bli betjänt till nästa som står i tur så att alla i laget får prova båda rollerna.
Läs eller lämna kommentarer (3)

Spindelkapplöpning

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 4.00/15

Beskrivning
Deltagarna tar sig fram genom att krypa baklänges på alla fyra med ryggen mot golvet.
Läs eller lämna kommentarer (1)

Värsta remsan

Material
  • Papper
Kategori
Betyg 3.71/129

Beskrivning
En helsida från en dagstidning ges till alla deltagare. Uppgiften är att på en i förväg bestämd tid riva en så lång sammanhängande pappersremsa som möjligt. Längst remsa vinner.
Läs eller lämna kommentarer (0)

Kapplöpning med foten bakom och runt

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 3.45/20

Beskrivning
Start och mållinje dras en 10 meter från varandra. Alla deltagare står förstås bakom starlinjen och ska, när startskottet går, ta sig framåt genom att flytta vänster fot bakom och runt höger fot sedan högerfot bakom och runt den vänstra. Med lite träning kan man snart ta sig ganska snabbt fram på detta krystade vis.
Läs eller lämna kommentarer (0)

Tunnelbollstafett

Material
  • Boll
Kategori
Betyg 3.91/39

Beskrivning
Deltagarna bildar en tunnel genom att stå med benen isär, på led, tätt efter varandra. Förste man i ledet har en boll. När leken startar rullas bollen bakåt genom bentunneln. Siste man i ledet tar bollen springer fram och ställer sig främst i ledet och upprepar proceduren. När alla rullat bollen sätter sig laget ner.

En variant är att skicka bollen till varje deltagare över huvudet istället för att rulla den längs golvet mellan benen.
Läs eller lämna kommentarer (1)

Bollstafett

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 2.86/21

Beskrivning
Här gäller det att förflyta sig en sträcka med en boll mellan knäna. Förslagsvis med jämnfotahopp.
Läs eller lämna kommentarer (2)

Tågstafett

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 3.55/29

Beskrivning
Deltagarna ställer upp på ett led. Förste man springer en iförväg utstakad bana. När han kommer tillbaka hakar nummer två på och båda springer banan, när de kommer tillbaka hakar nummer tre på och alla tre gör banan etc. Vinnare är det lag där alla sprungit sträckan. Men det behöver inte vara slut förrän alla sprungit lika många sträckor, alltså när sisteman har hakat på och sprungit sin första runda släpper man av första man medan resten fortsätter.
Läs eller lämna kommentarer (0)

Gå på tidning

Material
  • Tidningar
Kategori
Betyg 3.84/129

Beskrivning
Här gäller det för varje lagmedlem att ta sig runt en sträcka på två tidningar. Man måste alltid ha fötterna på minst en tidning och de får inte användas som "skidor".

Ett alternativ är att hela laget ska förflytta sig samtidigt med samma princip fast med ett större antal tidningar.
Läs eller lämna kommentarer (0)

Svansjakt

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 3.59/17

Beskrivning
Alla lekens deltagare får vars ett tygband, snöre eller något annat som kan användas som svans. Tygbandet fästs i byxorna så att det sitter fast men ändå lätt kan ryckas loss. Sen gäller det att ge sig ut och fånga in så många av de andras svansar man kan utan att ens egen svans blir ryckt. Lekledaren kan dela ut nya svansar till de som blivit av med sin så långt det är möjligt. När alla svansar är slut räknar man fångsten, flest vinner.

På en jujutsu uppvärmning körde vi denna leken men med våra bälten som svansar. Blev man av med sin bältes svans fick man först genast tillbaka sin svans men sedan göra 10 armhävningar eller situps innan man fick stoppa tillbaka sin svans och ge sig in i leken igen. En rolig uppvärmning.

Läs eller lämna kommentarer (1)

Ormenlånge

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 4.10/10

Beskrivning
Alla ställer sig på ett led efter varandra och tar ett ordentligt livtag om den som står framför. Den som ska ta ställer sig med näsan mot den första i ledet och ska nu försöka kulla den som står sist i ledet. Alltså gäller det för alla i ledet att hjälpas åt för att inte tagaren ska lyckas med sitt uppdrag genom att röra sig så att sistemannen inte blir kullad. Om tagaren lyckas ställer han sig sist i ledet och förste man blir ny tagare. Varning utfärdas för pisksnärts effekten som gör att alla rörelser ofta går mycket fortare längst bak i ledet.
Läs eller lämna kommentarer (0)

Under hökens vingar!

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 3.94/77

Beskrivning
En hök utses som ställer sig mitt i salen. Övriga samlas vid ena kortsidan. Höken börjar leken med att säga: "Under hökens vingar kom!". De övriga deltagarna frågar: "Vilken färg?!". Höken väljer en färg och svarar tillexempel: "Röd!". Alla deltagare som har något rött i sin klädsel får fri lejd över till andra kortsidan. För de övriga gäller det sedan att ta sig dit utan att bli kullad av höken. Alla som blir kullade blir också hökar och leken fortsätter tills det bara finns en kvar eller alla blivit tagna.
Läs eller lämna kommentarer (3)

Farbror Lejon

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 2.87/56

Beskrivning
Farbror Lejon står några meter ifrån de övriga deltagarna med ryggen mot dem. Deltagarna frågar "Hur mycket är klockan farbror Lejon?". Om herr Lejon tex väljer att svara att klockan är tre går man tre steg närmare honom, svarar han fem tar man således fem steg. Så fortsätter farbror Lejon tills han tycker att han har alla tillräckligt nära sig. Då, istället för att ge ett klockslag på frågan vänder sig farbror Lejon om och säger att det är "LUNCHDAGS!!!" och försöker kulla sina kamrater som rusar tillbaka till utgångspunkten. Alla som blir tagna blir lejon. Leken fortsätter tills dess att alla blivit Lejon.
Läs eller lämna kommentarer (2)

Stentagen

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 2.84/12

Beskrivning
Alla utom två ligger hopkurade som stenar. En jagar och den som blir jagad kan rädda sig genom att hoppa över en "sten" och sen byta plats med denna. Den reser sig upp och blir ny jagare. Skulle någon bli tagen blir det ombytta roller.
Läs eller lämna kommentarer (0)

Pepparkaksgubbar

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 4.27/19

Beskrivning
Deltagarna delar upp sig två och två i armkrok och ställer sig i en ring. Ett par får börja jaga/bli jagad. Den jagade kan ställa sig i armkrok med ett par. Om man krokar fast sig hos den vänstra parten måste den högra ge sig av och vice versa.
Läs eller lämna kommentarer (0)

Sista paret ut!

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 3.39/26

Beskrivning
Deltagarna ställer sig på led efter varandra två och två, hand i hand. En tagare står framför ledet och ropar: "Sista paret ut!". Då rusar det sista paret fram på vars en sida om ledet och försöker få tag i varandra igen innan någon av dem blir fångade. Lyckas tagaren fånga en ur paret blidar han ett nytt par med denna och den som blir över får bli ny tagare. Det nybildade paret ställer sig först i ledet och leken börjar om.
Läs eller lämna kommentarer (0)

Katten och råttan

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 3.90/31

Beskrivning
Alla deltagre utom två ställer sig i en ring hand ihand. Av de två utses en till katt och den andra till råtta. När leken startar börjar råttan inne i ringen och katten utanför. Sedan gäller det givetvis för katten att få tag i råttan, deltagarna i ringen kan ömsom hjälpa eller stjälpa jagarna genom att höja och sänka sina händer för att därigenom öppna en passage genom ringen. Lyckas katten med sitt uppdrag blir katten råtta och en person ny blir katt.
Läs eller lämna kommentarer (0)

Hund och katt

Material
  • Inget
Kategori
Betyg 2.71/10

Beskrivning
Deltagarna delas upp i två lag, hundar och katter. Gymnastiksalen delas mitt av i två zoner, hundarna samlas längs mittlinjen på ena sidan och katterna på den andra. När lekledaren säger "-Hund!" gäller det för hundarna att kulla katterna innan de hinner nå sitt bo vid sin kortsida av salen och tvärt om när ledaren säger "-Katt!". Testa med liggande, sittande start osv.
Läs eller lämna kommentarer (0)

Pin It on Pinterest