Femkamp
Lekar som kan passa om man ska sätta ihop en femkamp. Eller sjukamp.
Annons
Material
- Strutar
- Potatisar
Kategori
4.3 / 45 röster
Beskrivning
Deltagarna får sätta en strut som är öppen i båda ändar för ansiktet. Det ska bara vara möjligt för deltagaren att se något genom den lilla öppningen.Inom ett större avgränsat lekområde sprids sedan en mängd potatisar ut som ska plockas upp av deltagarna.
Aktiviteten kan utföras enskilt på tid eller med flera tävlande samtidigt.
Tänk på kollisionsrisken när synfältet är begränsat.
Tips: Det går att byta ut potatisarna mot bollar, eller ägg (även om ägg kan vara lite ömtåliga)
Material
- Bollar
Kategori
4.3 / 31 röster
Beskrivning
I denna lek gäller det att driva en boll framåt, men inte med fötterna som i fotboll utan bara med hjälp av huvudet.Deltagarna ställer upp sig längs en startlinje och ska när startskottet går, krypande, knuffa en boll med huvudet en sträcka, runda ett rundningsmärke och ta sig tillbaka till startlinjen igen.
Denna kan med fördel göras som en stafett! Prova med bollar i olika storlekar.
Material
- Kubbspel
Kategori
4.2 / 68 röster
Beskrivning
Vid familjeevenemang brukar vi spela kubb. Vid ett tillfälle var vi lite korta på femkampsgrenar och vi gjorde en "stapel-lek".Alla ingående delar i ett kubbspel får användas. Staplas under en begränsad tid och stapeln ska kunna stå still i tex 30 sek. Högst stapel vinner!
Enkelt och roligt, även för gammelfarbror den fd konstruktören!
Bidrag från: Anna
Annons
Material
- Rep
- Föremål att sträcka sig efter
Kategori
4.1 / 36 röster
Beskrivning
Ett rep som är några meter långt knyts till en ögla. Tre till fyra personer tar tag med en hand i repet så man står med jämnt avstånd från varandra. En bit bakom varje deltagare ligger en sak, en flaska, boll eller liknande. På startsignal gäller det för deltagarna att försöka nå sitt föremål genom att dra med sig repet och de andra deltagarna.Den som når sitt föremål först vinner!
Material
- Ägg!
Kategori
4 / 146 röster
Beskrivning
Deltagarna delas upp i par två och två. Varje par får vars ett ägg som de ska kasta mellan varandra. För varje kast som lyckas flyttar de längre ifrån varandra. Det par som klarar längs avstånd utan att ägget går sönder vinner! Kletvarning utfärdas så akta kläderna.Material
- Vatten
- Spannar
- Muggar
Kategori
4 / 172 röster
Beskrivning
Deltagarna ställer sig på ett led. Alla har vars en mugg. Försteman i ledet står vid en vattenkälla av något slag, t.ex en spann full med vatten. Siste man står vid en tom spann. När startsignalen går fyller försteman sin mugg med vatten ur spannen och häller sedan över vattnet från sin mugg till nästa persons mugg osv. När siste man får vattnet i sin mugg häller han det raskt ner i sin spann. Så fortsätter leken, antingen under en förutbestämd tid eller tills vattnet i första spannen är slut. Då mäter man hur mycket vatten laget lyckats transportera.Det finns oändligt med varianter på denna lek. En är att försteman står med en spann vid t.ex en sjö (om det finns en sådan där man är). Försteman fyller sin spann med vatten och slänger det till sina lagkamrater, som står en bit bort med sina muggar beredda att fånga. Det vatten de lyckas fånga i sina muggar springer de iväg med och öser ner i en gemensam spann.
Material
- PET-flaskor
- Bollar
Kategori
4 / 42 röster
Beskrivning
Ta några PET-flaskor och ge varje flaska ett värde genom att skriva olika siffror på dem. En siffra på varje flaska.Ställ sedan upp flaskorna som käglorna står i bowling och låt deltagarna försöka välta så många de kan genom att rulla bollar mot dem.
Man får poäng genom att man lägger samman värdena på de flaskor som fallit!
Det kan vara bra att fylla flaskorna med lite vatten.
Material
- Pinnar till lagen (ca 50 cm långa)
Kategori
3.9 / 245 röster
Beskrivning
Deltagarna delas in i lag. Alla lag ställer upp längs en startlinje och framför varje lag sticks en pinne i marken, en halvmeter långa och ca tio meter från lagen. Tänk på att det ska vara en pinne per lag. Första personen i varje i led rusar fram till lagets pinne och snurrar tio-tolv varv med pannan tryckt mot pinnen. När personen har tagit sig tillbaka till ledet får nästa starta. Men det är inte lätt!En variant, om man inte har tillräckligt med deltagare till flera lag, är att varje deltagare har en egen pinne som de ska snurra tio varv kring. Sedan ska de försöka springa en kort sträcka och passera en mållinje.
Material
- Badrumsvåg
Kategori
3.9 / 63 röster
Beskrivning
Till denna leken behöver man en våg, modell badrumsvåg. Lekledaren säger en vikt, t.ex 20 kg. Deltagarna ska då antingen enskilt eller i lag försöka hitta en sten som väger så mycket. Den som kommer närmast rätt vikt vinner.Material
- Rockringar
- Ögonbindlar
- Ev. bjällror
Kategori
3.9 / 37 röster
Beskrivning
Två deltagare sätter på sig ögonbindel och får varsin rockring i handen. De ställer sig sedan i motsatt hörn från varandra inom ett markerat spelområde.Från startsignal så gäller att smyga sig fram inom området och försöka lokalisera motståndaren och lägga sin rockring över denne. Den som först lyckas fånga motståndaren vinner.
Det gäller att vara uppmärksam och smyga tyst för att lyckas!
För att göra det lite mer intressant kan man binda en liten bjällra om båda tävlandes fötter eller i rockringarna så får man vara extra försiktig när man rör sig.
Annons
Material
- Ballonger
Kategori
3.9 / 196 röster
Beskrivning
Krama sönder en ballong - kan det vara svårt? Jodå, pröva och se! Börja med att dela in sällskapet i par. Ge varje par en ballong (likadana ballonger åt alla paren!). Blås upp din egen ballong som måttstock, och gå runt och kolla att alla paren har blåst upp sina ballonger ungefär lika mycket. Nu gäller det för varje par att på given signal placera ballongen mellan sig och sedan krama sönder ballongen. Vi lovar: Det är svårare än du tror!
Bidrag från: Lars Fröjmark
Material
- Tidtagarur
Kategori
3.9 / 69 röster
Beskrivning
Lägg ut en bana som deltagarna ska ta sig fram på. Det spelar ingen roll om den är lång eller kort eller hur den ser ut. Deltagarna får själva välja om de vill gå eller springa, för utmaningen här är inte att komma först eller vara snabbast utan punktligast.Först får deltagarna ta sig runt banan en gång på tid. Alla kan starta samtidigt eller enskilt. Tiden skrivs ner i ett protokoll efter målgång. Sedan ska deltagarna få ta sig runt samma bana en andra gång på tid. Nu är utmaningen att komma i mål så nära den första tiden som möjligt!
Deltagarna får så klart inte att ha med sig en klocka när de tar sig runt.
Det går att göra många varianter på denna lek. Man kan cykla, simma, klättra, blåsa upp ballonger eller göra något annat. Det spelar ju ingen roll vilka förutsättningar man har. Alla har lika stor chans att lyckas bra!
Material
- Toarullar!
Kategori
3.9 / 145 röster
Beskrivning
Dela upp barnen två och två. Ge varje lag en toalettrulle. Nu gäller det för lagen att den ena lagkamraten snurrar in den andra i toalettpappret så att han liknar en mumie. Det lag vinner som först täckt in hela kompisen med papper och då använt hela rullen.Varning: Kanske inte den mest miljövänliga leken. Men pappret behöver ju inte var obrukbart efter leken, det finns säkert mycket som måste städas efter ett kalas!
Bidrag från: Lars Fröjmark
Material
- Bilder
Kategori
3.9 / 266 röster
Beskrivning
Skriv ut lite olika clip-art bilder på skrivaren. Sätt ihop bilderna i grupper om fyra och låt deltagarna kombinera minst två av bilderna till en sång. En sol + en blomma kan bli "Idas sommarvisa".Svårare än så är det inte att ha lite "Så ska det låta".
Tips: Jag brukar göra det lite lättare ibland genom att sätta upp flera bilder och låta eleverna välja en bild att komma på en sång till, fungerar lika bra, särskilt med yngre.
Material
- Flaskor
- Pennor
- Snöre
Kategori
3.8 / 85 röster
Beskrivning
Deltagarna delas in i lika stora lag som ställer upp på led längs en startlinje. På marken några meter framför varje lag ställs en tomflaska. De som står först i leden har en penna hängande från en ända av ett snöre som är knutet kring midjan.När startsignalen går ska de som står först i leden rusa fram mot lagets flaska och försöka hissa ner pennan i flaskhalsen utan att använda händerna. Så det gäller att noga ställa sig på rätt ställe och försiktigt böja på knäna tills pennan doppat i botten av flaskan.
När det lyckats återvänder man till sitt lag och knyter penna och snöre på den som står i tur tills alla i laget har gjort sin gång.
Material
- Torra kex!
Kategori
3.8 / 282 röster
Beskrivning
Ge varje deltagare 3-4 kex. På din signal stoppar man i kexen i munnen och tuggar söder dem. Det är den enkla biten. Nu kommer den svåra.Den som först lyckas vissla en melodi vinner. Det låter enkelt, man är jättesvårt då man har munnen full av kexsmulor! För att göra det riktigt svårt kan man i förväg bestämma vilken låt alla ska vissla. Vinnare blir den som först lyckas vissla melodin ordentligt.
Varning: Tänk på allergirisker i alla lekar med mat!
Material
- Tidningar
Kategori
3.8 / 134 röster
Beskrivning
Här gäller det för varje lagmedlem att ta sig runt en sträcka på två tidningar. Man måste alltid ha fötterna på minst en tidning och de får inte användas som "skidor".Ett alternativ är att hela laget ska förflytta sig samtidigt med samma princip fast med ett större antal tidningar.
Material
- Hinkar
- Vattenballonger
- Vatten
Kategori
3.8 / 163 röster
Beskrivning
Du behöver några hinkar fyllda med vatten (en per lag), och fyllda vattenballonger.Dela in deltagarna i lag. Ställ de vattenfyllda hinkarna på var sin stol, ca fem meter från lagen. I hinkarna placerar man sedan de (väl-)fyllda vattenballongerna. Ytterligare fem meter bort står en tom hink.
Det gäller nu för deltagarna att springa fram till första hinken och med händerna på ryggen ta upp en ballong med munnen, och bära den på detta sätt bort till den tomma hinken. Man får inte bära ballongen i knuten.
När en deltagare placerat en ballong i hinken ger han/hon klartecken till nästa deltagare att starta. Råkar man bita sönder en ballong är det bara att börja om med en ny.
Det kan vara bra att ha en "domare" vid varje hink så att ingen fuskar och bär ballongen i knuten. Det lag som först flyttat alla sina ballonger till den tomma hinken vinner. Har man inte hinkar så det räcker till två per lag, så kan man ha vattenballongerna i olika färger för att hålla isär de olika lagen.
Bidrag från: Lars Fröjmark
Material
- Gelegrodor
Kategori
3.8 / 97 röster
Beskrivning
Denna lek kan utföras enskilt eller i lagform. Om deltagarna tävlar enskilt gäller det att från en startlinje spotta en godis gelegroda längst av alla.Väljer man lagvarianten så delas deltagarna in i lika stora lag. Förste man spottar iväg sin gelegroda. Från där den hamnar ställer sig näste man i tur och spottar sin osv. Det lag som kommer längst vinner.
Bidrag från: Annelie
Material
- Jättestora säckar
Kategori
3.8 / 130 röster
Beskrivning
Denna leken kräver att man har tillgång till jättestora säckar. De går att få tag på t.ex i affärer som säljer matjord eller liknande.Om man har en sådan säck kan upp till sex personer hoppa säck samtidigt i samma säck!
Har man flera säckar går det att göra lagstafetter annars kan man tävla mot klockan eller bara träna samarbete.