Bollekar
Bollar kan man använda till mycket! Här är några förslag.
Som gratis medlem kan du spara dina favoritlekar ❤️ och bygga leklistor! Bli medlem » | Logga in
Annons
Material
- 2 mjukbollar i olika färg
- Lagvästar eller band
Kategori
3 / 1 röster
Beskrivning
En variant av jägarboll.Deltagarna delas in i två lag med lagband eller västar. Två olika bollar som är lätta att skilja på används.
Till exempel en röd boll som är "dödsbollen" och en blå boll som är "livsbollen".
Den röda bollen kan kastas av levande spelare med händerna, precis som de vill.
Målet är att träffa en annan levande spelare i andra laget utan att bollen nuddar marken eller något annat först.
Blir någon träffad av den röda bollen innebär det att spelaren är "död" och måste sätta sig ner på golvet där denne blev träffad.
Fångar någon den röda bollen eller plockar upp den från marken får denne själv kasta den vidare mot någon annan.
Den blå bollen gör att de döda blir levande igen, men bollen får endast användas av de döda.
De levande får inte kasta den för att "döda" eller återuppliva någon.
Den blå bollen ska alltid passas lågt eller rullas längs marken.
När en spelare är död och sitter på marken kan denne få den blå bollen.
För att bli levande igen måste spelaren:
1. Få tag i den blå bollen.
2. Kasta/rulla den lågt till en annan död spelare.
När mottagaren får bollen blir båda spelarna blir levande igen (både den som kastade och den som tog emot).
Man blir alltså inte levande bara genom att ta bollen – man måste själv kasta/rulla den vidare till minst en annan död spelare.
När den första spelaren blir träffad av "dödsbollen" kommer "livsbollen" in i leken.
Lekledaren kan kasta eller rulla in den blå bollen till den första döda spelaren för att starta kedjan.
I vissa varianter får en levande spelare hjälpa till genom att rulla eller passa den blå bollen till en död spelare. Den döda blir dock inte levande förrän denne har kastat bollen vidare till en annan död.
De levande kan springa runt och blockera eller fånga/avbryta den blå bollen när den passas/rullas mellan de döda. På så sätt kan de hindra de döda från att återuppliva varandra.
Det går att variera leken genom att sätta in flera röda och blå bollar för mer action.
Det lag som lyckas eliminera alla motståndare så de sitter ner vinner, eller det lag som har flest levande spelare efter en viss bestämd tid.
Material
- Koner
- Bollar
Kategori
3 / 1 röster
Beskrivning
Deltagarna delas in i lika stora lag. Varje lag får två koner och en boll. Bollen ska vara i volleybolls, basketbolls storlek. Lagen ställer upp på led längs en startlinje, den som står först i ledet har en kon i handen, upp och ned med bollen i. Som en stor glasstrut med en glasskula i. Den som står nummer två i ledet har också en kon i handen som är tom. En lagom sträcka framför varje lag står en kon som fungerar som rundningsmärke.Vid startsignal löper försteman i varje lag sträckan fram till och runt konen och sedan tillbaka till laget, med kon och boll. När de kommer tillbaka till laget står nästa person redo att ta emot bollen med sin tomma kon för att också springa sträckan.
Vid växlingen får händer inte användas som hjälp, men det går till exempel att "hälla" eller lobba bollen över i konen till andraman.
När växlingen är avklarad lämnar den som sprungit sin sträcka över konen till den som står näst i tur.
Vinner gör det lag där alla deltagare avklarat sin sträcka. Om något lag har färre deltagare för försteman löpa sträckan en extra gång.
Material
Inget material krävsKategori
4.1 / 11 röster
Beskrivning
Ledaren har en boll i sin hand och ger deltagarna instruktion om att det är en "applådboll".När bollen är i luften ska alla applådera, när ledaren fångat bollen i handen igen ska det vara tyst.
Bollen kan kastas olika högt för olika långa applåder.
Eller då och då låtsas kasta upp bollen men luras och ha kvar den i handen.
Och sedan såklart på väldigt omständligt och övertydligt sätt berätta reglerna för leken igen.
Det skulle säkert gå att göra denna lek som en typ av utslagslek om man vill, att den som råkar applådera när bollen inte är i luften, eller inte applåderar när den är det, är ute ur omgången.
Men jag brukar bara använda applådbollen som en kul lek att fånga uppmärksamhet i samlingar. Brukar vara väldigt uppskattad och effektiv!
Brukar också berätta att det dessutom är en Dansk applådboll för att öka mystiken lite.
Annons
Material
- Boll
Kategori
3.5 / 11 röster
Beskrivning
Alla deltagare samarbetar två och två.Ett par börjar genom att ställa sig sida vid sida och klämmer bollen mellan sina axlar.
Deltagarna ur ett annat par ställer sig på ömse sida om bollen och försöker klämma fast den mellan sina axlar och tar på så vis över bollen.
Nästa par fortsätter på samma sätt och så vidare.
Det finns olika sätt att göra utmaningar av detta.
Se hur många överlämningar som hinns med innan bollen trillar i golvet.
Prova med olika typer av bollar.
Prova att klämma fast bollen mellan huvud, höft.
Se hur många överlämningar som hinns med under en begränsad tid.
Prova gärna att se till att det ändras i paren också för att alla ska få möjlighet att samarbeta.
Kanske genom att övriga deltagare ställer sig i två led och de som står först i varje led blir ett par.
Är leden olika långa byts paren automatiskt.
Material
- Ärtpåsar
- Koner
Kategori
3.5 / 12 röster
Beskrivning
Deltagarna delas in i två lag som ställer upp på led bakom en startlinje.På en yta framför lagen placeras ett flertal koner ut.
Under vissa koner göms en ärtpåse. Eller under alla om man vill.
På given startsignal löper första deltagaren från varje led iväg och lyfter på en kon. Om det finns en ärtpåse därunder tas denna tillbaka till laget och ger ett poäng. Om det är tomt återvänder man tomhänt.
Konerna placeras tillbaka så som de stod och de som sprungit växlar med nästa deltagare i sitt led som gör samma sak.
Iväg, lyft på en kon och ta med ärtpåse tillbaka till sitt lag om det finns.
Så fortsätter leken tills alla ärtpåsar är inhämtade. Då räknas ärtpåsarna och det lag med flest ärtpåsar vinner leken.
Om leken drar ut på tiden går det att säga åt deltagarna att låta konerna ligga ner istället för att ställas upp så går det att se vilka som inte har en ärtpåse under sig.
Leken kan göras svårare eller enklare genom att variera hur många koner och ärtpåsar det finns med.
Det går att lägga fler ärtpåsar än en under några koner som en bonus, eller andra överraskningar.
Om ärtpåsarna har olika färg kan lagen tilldelas olika färger och bara få hämta de ärtpåsar med den färg som laget har. Då kan det till exempel gälla att vara det lag som får hem sina ärtpåsar först.
Material
- Boll
- Rink
Kategori
4.1 / 23 röster
Beskrivning
I gagaboll gäller det att vara den som är sist kvar på spelplanen efter att prickat ut de övriga deltagarna genom att träffa dem med en mjuk boll. Lite som gränsbrännboll men individuell.Gagaboll spelas oftast på en plan med åttasidig 70 centimeter hög sarg. Varje del i sargen är mellan 1,5-2 meter lång.
Alla deltagare börjar matchen på plan med en hand på sargen. En match inleds med att lekledaren släpper in en boll på plan. Då får deltagarna röra sig fritt inom spelområdet.
Det går att slänga in en ytterligare boll för att få upp tempot och det blir för stillastående.
I spelet får boll endast slås med händerna, inte hållas fast eller sparkas. Då åker spelaren själv ut.
En träff gills endast om den är nedanför midja alternativt knähöjd. Det spelare som blir träffad är ute ur matchen.
Det går att tidsbestämma matcher också.
Material
- Fotbollar
- Koner
Kategori
3.9 / 15 röster
Beskrivning
Dela in deltagarna i två lag. Märk ut en kvadratisk plan. Placera 8-10 koner spridda inuti kvadraten.Ett lag inleder som utelag (utanför kvadraten) och ska med två fotbollar försöka pricka omkull innelagets koner. Innelaget ska skyddar konerna från att bli prickade, genom att sparka ut bollarna som kommer in i kvadraten.
Lagen byter roller efter en viss tid eller när alla koner är välta
Material
- Boll
Kategori
3.1 / 10 röster
Beskrivning
Precis som i originalversionen av denna lek sitter deltagarna i ring och passar en boll mellan sig. Bollen representerar båten.När man passar bollen till en deltagare ska man säga "ett skepp kommer lastat med..." och sedan saker som båten har i sin last.
Den som startat en omgång bestämmer vilken bokstav sakerna ska börja på, t.ex "Ett skepp kommer lastat med Motorcyklar". Nästa i tur som tar emot bollen upprepar det som sagts tidigare och lägger till en egen sak innan bollen passas vidare.
I detta fall "Ett skepp kommer lastat med Motorcyklar och Mandariner".
I denna version visar man dessutom med gester vad lasten innehåller. Med motorcyklar kan man t.ex låtsas hålla i ett styre och dra på med gashandtaget.
Den som passar bollen kan också låta bli att säga högt vad lasten är och bara visa en gest, så får mottagaren gissa vad det kan vara.
Material
- Boll
Kategori
3.8 / 12 röster
Beskrivning
Precis som i originalleken passar deltagarna en boll mellan sig och säger "Ett skepp kommer lastat med..." och sedan en last.Fast denna variant begränsar inte vilken bokstav i alfabetet vad lasten får börja på. Istället väljer den som passar bollen ett tema som lasten har, t.ex "Ett skepp kommer lastat med frukt".
Då måste den som tar emot passningen säga tre saker inom det temat, med exemplet frukt t.ex "Äpplen, bananer och apelsiner".
Så väljs ett nytt tema, man behöver inte upprepa vad de andra har sagt i denna version.
Andra teman kan vara tre saker från bondgården, syaffären, fiskaren.
Material
- Volleybollnät
- Pilatesboll
Kategori
3.6 / 14 röster
Beskrivning
Spänn upp ett volleybollnät. Dela in deltagarna i två lika stora lag. Spela "volleyboll "med en stor pilatesboll. Regelutrymmet är generöst. Bollen får studsa i marken innan den med alla medel tjongas över nätet till motståndarsidan.Antalet tillåtna studsar och passar kan man variera beroende på åldern på deltagarna.
Sommarfritidslek från 2012
Bidrag från: Robert Kjellander
Annons
Material
- Mjuktennisboll
Kategori
3.8 / 13 röster
Beskrivning
Leka tafatt/datt/pjätt på en lekplats med lekställningar m.m. Den som tar ska försöka träffa någon med en mjuktennisboll, då går turen över till den som blir träffad som får jaga istället. Det är tillåtet att springa hur mycket som helst med bollen i handen, men bara den som jagar får röra bollen, annars blir man självtagen.
Bidrag från: Robert Kjellander
Material
- Burk
- Tennisboll
Kategori
3.7 / 36 röster
Beskrivning
Detta är en variant av kurragömma och dunkgömme alltså ska en deltagare, "letaren", leta efter de övriga som gömt sig. Den som letar börjar med att blunda och räkna till hundra vid en burk som det ligger en tennisboll i. Burken måste vara slagtålig. Under tiden som letaren räknar gömmer de övriga sig i närheten.När letaren räknat klart börjar sökandet och när någon som gömt sig hittats ska letaren skynda sig att sätta foten på burken och säga den gömdes namn. Det går även att göra som i dunkgömme och säga, "Dunk för NAMNET, 1,2,3". Då får den hittade komma fram och ställa sig i en uppsamlingszon, ett fängelse, i närheten av burken.
Om någon deltagare som inte blivit hittad hinner först fram och sparka iväg burk med boll blir alla som hittats befriade och får på nytt gömma sig medan letaren hämtar och ställer tillbaka sakerna på sin plats igen.
För att göra det lite lättare för letaren kan man räkna från lägre tal som 75 istället, sedan från 50 osv för varje gång burken blivit sparkad.
När letaren hittat alla gömda och på så vis placerat dem i fängelset börjar leken om och den som hittades först får vara den som räknar och letar.
Tips: Det går att inleda hela leken med att någon får sparka iväg burken istället för att letaren räknar. Eller göra både ock och låta letaren räkna till femtio i stället för till hundra beroende på vad som passar bäst för gruppen.
Material
- Mjukbollar
- Gymnastikbänkar
- Stora innebandymål eller plintar
Kategori
3.3 / 10 röster
Beskrivning
En ganska liten plan, ungefär 8x8m, delas i fyra lika stora rutor med hjälp av bänkar ställda som ett kryss i mitten.Placera en plint eller ett stort innebandymål mitt i varje ruta med långsidorna vända mot mitten. Dessa ska fungera som skydd för deltagarna under leken.
Deltagarna delas in i fyra lag, ett lag i varje ruta. Varje deltagare har ett lekband i lagets färg.
Målet är att försöka bränna ut deltagarna i motståndarlagen genom att träffa dem med mjukbollar. Använd 2-3 bollar.
Blir man bränd får man sätta sig på en av bänkarna tills den man blev bränd av själv blir tagen, då går man tillbaka ut på plan igen.
Huvud och händer är fria, man blir bränd även efter studs. Det är inte tillåtet att gå med bollen utom när man är enda spelaren på plan kvar i sitt lag.
Blir hela laget utbränt lämnar laget ifrån sig en deltagares lekband till ledaren i pant och alla i laget får gå tillbaka in på planen igen.
Tips: Kör ca 10 min innan lagen får rotera och alla brända kommer in igen.
Blir man av med många band är det inte bra, annars utses det ingen speciell vinnare
Blir man av med många band är det inte bra, annars utses det ingen speciell vinnare
Bidrag från: Sara Kanerot
Material
- Boll
Kategori
4 / 22 röster
Beskrivning
Tips på enkel och rolig övning med boll vi sett i Australien.Deltagarna står i ring utom en som står i mitten och kastar bollen till de övriga i tur och ordning. Ungefär samtidigt som bollen kastas säger den som kastar "Fånga!" eller "Nicka!".
Deltagaren som får bollen kastad mot sig ska göra det som bollkastaren säger, fast tvärt om. Så säger den som kastar "Nicka!" ska bollen fångas med händerna. Säger den som kastar "Fånga!" ska bollen alltså nickas tillbaks till bollkastaren.
Gör man som bollkastaren säger, istället för tvärs om, är man ute och får sätta sig ner. Bollen kastas till dess att bara en deltagare står upp. Vinnaren kan få agera bollkastare nästa vända. Leken kan verka enkel men är klurigare än man tror för de flesta.
Tips: Kan göras svårare/enklare genom att bollkastaren säger "Fånga" eller "Nicka" efter/före att bollen kastats, alternativt deltagarna ställer sig närmare/längre ifrån.
Bidrag från: Fredrik Hedlund
Material
- Minst fyra bänkar
- Gymnastikmattor
- 4-6 mjuka bollar
Kategori
4 / 9 röster
Beskrivning
Tunna gymnastikmattor sprids ut på golvet med ett sådant avstånd till varandra att det går att hoppa från matta till matta. Ytan med mattor ramas sedan in av en rad gymnastikbänkar längs alla sidor så att det bildas en bänkkvadrat med mattor inuti.Sedan ställer sig alla deltagare på mattorna i kvadraten förutom två som ställer sig på varsin sida utanför kvadraten.
De som är utanför kvadraten ska träffa de som rör sig inuti den med mjukbollar.
Deltagarna i mitten får endast röra sig på mattorna. Skulle de trampa på golvet utanför mattorna eller blir träffade av en boll får de kliva ut ur kvadraten och hjälpa till att bränna.
Händer och huvud är fredade.
Man kan börja leken med två bollar men öka detta när det blir fler som bränner.
Leken kallas också för "Vet inte" eftersom barnen brukade svara så när vi frågade vad de ville göra. /Camilla
Tips: Ha gärna musik i bakgrunden
Bidrag från: Camilla
Material
- Plintar
- Bänkar
- Gymnastikmattor
- Mjukbollar
Kategori
4.1 / 29 röster
Beskrivning
Leken förbereds med att man delar av gymnastiksalen genom att bygga en mur längs mittlinjen bestående utav t.ex. gymnastikmattor, plintar, bockar och bänkar.Längst ner på varje planhalva nära, i linje med kortlinjen ställs en bänk med tre koner på som motståndarna under spelets gång ska försöka pricka ner.
Deltagarna delas in i två lag som tar varsin planhalva i besittning och varje lag får fem mjukbollar att börja med. Man kan dela ut fler bollar ifall spelet blir för stillastående.
Deltagarna får endast röra sig på sin egen planhalva under leken.
Vid sidan av planen har varje lag en avbytarbänk.
Spelets mål är att vinna antingen genom att pricka ner alla motståndarnas koner eller bränna ut alla motståndare från planen genom att träffa dem med en boll. Huvud och händer är fria.
De som blivit träffade av en boll sätter sig omgående på lagets avbytarbänk.
Men deltagare som sitter på bänken får i turordning som de blivit brända komma in i spelet igen ifall en motståndare blivit bränd.
(t) Ett tips är att man i muren har ett avsnitt som är byggt likt ett hästhoppningshinder med två gymnastikbänkar placerade som ett X. Så blir det en lägre sektion av muren.
(t) Om deltagarna står förnära sina bänkar för att skydda konerna kan man lägga tunna gympamattor framför som man inte får gå på.
Bidrag från: Martina
Material
- En boll till varje lag
Kategori
3.8 / 19 röster
Beskrivning
Deltagarna delas in i lika stora lag som ställer upp på led. Den som är först i ledet har en boll och står vänd mot sitt lag, en till två meter bort.Stafetten inleds med att försteman kastar bollen till den som är nummer två som genast passar tillbaka och sätter sig ner på golvet.
Sedan passar försteman i tur och ordning till nästa och nästa i sitt lag och får tillbaka bollen tills alla i ledet sitter ner. Då får den som är nummer två i laget ta över passnings positionen, alla i laget reser sig upp igen och den som började passa ställer sig nu sist i ledet. Så fortsätter man tills dess att alla är tillbaka i sina startpositioner.
Laget som är först klart vinner!
Den som passar bollen står kvar på samma plats framför sitt lagled hela tiden.
Material
- Koner
- Mjukbollar
Kategori
3.4 / 13 röster
Beskrivning
Deltagarna delas in i två lika stora lag som ställer upp sig längs varsin kortsida. Bakom baslinjen på en tennisbana är lagom.Varje deltagare får varsin mjukboll. Längs mittlinjen placeras 10 koner, dessa ska deltagarna försöka pricka så att de välter. Den som prickar en kon åt sitt lag får hämta den välta konen. Varje kon är värd en poäng.
Man kan sätta ut en bonus kon i annan färg som är värd fem poäng.
Varje lag får utse en eller två personer som får röra sig ute planen för att samla in bollar till sitt lag. De får dock inte röra konerna.
När alla koner blivit insamlade, eller efter utsatt tid räknas poängen ihop. Det lag med flest poäng vinner!
Bidrag från: Johannes
Material
- Mjukbollar
Kategori
3.4 / 28 röster
Beskrivning
Deltagarna delas in i grupper om fyra personer. Grupperna bildar led som ställer upp längs en startlinje.Varje grupp får tre mjukbollar. Mjukbollarna ska klämmas mellan lagmedlemmarna i ledet och ska stanna kvar där (mellan rygg och mage) utan att någon använder händerna, så det gäller att stå tätt!
Leden ska sedan vid startsignal röra sig framåt en bana eller en sträcka utan att tappa bollarna. Skulle någon boll ramla i golvet eller händer användas måste den som stod först ställa sig sist innan ledet får fortsätta!
Ledet som kommer först i mål vinner ära och berömmelse.
(t) Mjukbollarna kan bytas ut mot ballonger eller annat!
Material
- Mjukboll
- Bon
Kategori
3.9 / 14 röster
Beskrivning
Alla deltagare ställer sig i ett bo förutom en person som börjar som tagare. Den som tar har en mjukboll.Är man utomhus och leker kan träd, stenar eller vad annat man nu kan finna vara bon, så länge det är tydligt var man är säker. Är man i en gympasal går det att lägga ut rockringar på golvet.
Leken börjar med att tagaren ropar att "alla måste ut!", då ska alla lämna sina bo och försöka hitta ett nytt. Deltagare som inte är i ett bo kan tagaren försöka träffa med bollen. Den som blir träffad blir då också tagare. Är det flera som tar får de passa bollen mellan sig.
Om den som började som tagare tycker att för många deltagare gömmer sig i bo går det bra att ropa att "alla måste ut" igen!
Bollsistan blir den deltagare som är sist kvar och kan börja som tagare i nästa omgång.