Gympasal
Lekar som passar bara att använda i gympasalen. De går givetvis att leka på andra ställen med.
Som gratis medlem kan du spara dina favoritlekar ❤️ och bygga leklistor! Bli medlem » | Logga in
Annons
Material
- Ballonger
Kategori
3.8 / 12 röster
Beskrivning
Deltagarna står i en ring och håller varandra i händerna. En ballong ska sedan hållas i luften så länge som möjligt utan att deltagarna släpper taget om händerna.Man får använda alla kroppsdelar så länge ingen släpper taget. Det kan vara bra att börja i en mindre grupp.
Tips: Är man många deltagare i ringen kanske det går att försöka hålla flera ballonger i luften!
Material
- Ballonger
Kategori
2.8 / 19 röster
Beskrivning
Deltagarna delas in i lag som ställer upp på led längs en startlinje. En bit bort från startlinjen har varje lag ett rundningsmärke som t.ex. en kon. Den som står först i varje led har en ballong.När starten går ska de som står först försöka transportera ballongen, endast genom att balansera den på ett finger, runt rundningsmärket och tillbaka till sitt lag.
Därifrån får lagkompisen i tur ta över tills dess att alla lagen avklarat lika många stafett växlingar. Det lag som blir klara först vinner!
Material
- Basketboll
- Basketkorg
Kategori
3.5 / 42 röster
Beskrivning
I denna lek spelar man minst två personer med basketboll och en basketkorg. En börjar med att försöka göra mål från straffkastlinjen.Gör man mål direkt på första försöket får man två poäng. Om man hinner fånga bollen igen innan den studsar i marken får man chans på ett bonuskast. Gör man mål på det också får man ett bonuspoäng, alltså tre poäng totalt den omgången.
Sedan är det nästa persons tur. Det gäller att komma först till 21 poäng. Om man missar första kastet får man ändå kasta bonuskastet om man lyckas fånga bollen innan den nuddar marken igen. Man måste avsluta på exakt 21 poäng, så om man redan har tjugo kan man ej gå ut på en tvåpoängare.
Annons
Material
- Basketkorgar
- 1 basketboll per lag
- 1 ärtpåse per lag
- 10-15 rockringar
Kategori
4 / 145 röster
Beskrivning
En lek som med fördel utförs i en gymnastiksal. Deltagarna delas upp i lika många lag som det finns basketkorgar i salen. Mitt på golvet lägger man rockringar i en cirkel. I en av rockringarna placeras en ärtpåse för varje lag, helst i olika färger. När leken sätter igång försöker lagen skjuta mål i sin korg med en basketboll. Varje gång det blir mål får ärtpåsen flyttas fram en rockring. Det lag som först fått sin ärtpåse runt hela vägen har vunnit.Tips: Man behöver ju inte tvunget spela basket, det går att pricka vad som helst med något för att leka denna lek!
Material
- Skatter
- Ögonbindel
Kategori
3.1 / 14 röster
Beskrivning
En deltagare får vara bergatrollet och får sitta inuti ett markerat område. Runt omkring bergatrollet inom området sprids skatten ut. Den kan bestå av ärtpåsar om man är i gympasalen eller om man är ute i skogen så börjar leken med att alla hjälps åt att samla en mängd kottar, pinnar eller stenar.Eftersom bergatroll lever i mörka grottor har de svårt med synen, alltså sätts också en ögonbindel på trollstackarn.
Övriga deltagare ställer sig ett par meter ifrån trollet och ska försöka obemärkt stjäla skatter genom att smyga sig fram till cirkeln och ta en skatt sedan återvända till sin utgångspunkt och samla skatter där.
Trollet måste sitta kvar på sin plats men får skydda sin skatt genom att försöka röra vid de som stjäler den. Om man blir nuddad av trollet är man ute ur leken!
Leken håller på tills trollets skatter är slut, eller alla är tagna eller under en förutbestämd tid.
Den som har lyckats samla flest skatter vinner och får vara troll i nästa runda.
Material
- Skyltar av papper i olika färger
Kategori
3.5 / 15 röster
Beskrivning
Gör skyltar genom att ta papper i färgerna grönt, svart, rött, gult och blått. Det behövs 2 st av färgerna gul och svart, det räcker med en skylt av de andra färgerna. Laminera gärna för hållbarhet!Av de som det finns dubbelt, gult och svart, av ska den ena i paret sättas på någon vägg i gympasalen eller lekhallen där man leker.
Barnen är sedan bilar som "kör runt" dvs rör sig fritt över lekytan. Ledaren håller upp en skylt som visar vad bilarna ska göra eller var de ska köra.
Grönt = bilarna kör runt fritt på vägarna.
Rött = stopp bilarna stannar genast och står still.
Gul = bilen har fått punktering, hoppa på ett ben till verkstaden som är vid den gula skylten på väggen.
Blå = bilen ska tvättas, alla lägger sig på golvet och rullar i tvätten.
Svart = det blir natt och bilarna kör hem och parkerar i garaget vid den svarta skylten.
Denna lek passar även barn i förskolan då den kan förenklas med färre skyltar eller göras svårare om du så vill med flera skyltar som orange = tanka eller vad du nu vill hitta på!! Fungerar utmärkt som uppvärmning och även barnen kan sköta skyltarna och ingen förlorar eller åker ut!
Bidrag från: Åsa Wiborgh
Material
- Inget
Kategori
4.2 / 27 röster
Beskrivning
En deltagare kurar ihop sig knäliggande mitt på golvet och håller händerna för ögonen. Övriga deltagare ställer sig runt om i ring och håller varandra i händerna.Deltagarna i ringen ska gå runt personen i mitten och samtidigt sjunga den kända barnvisan "Björnen sover". När de sjungit sista ordet i sången vaknar björnen och ska fånga en deltagare som också blir björn i nästa runda. Leken fortsätter på samma sätt tills alla deltagare blivit förvandlade till björnar.
Melodi och text från Youtube
Björnen sover, björnen sover i sitt lugna bo,
han är inte farlig, bara man är varlig.
Men man kan dock, men man kan dock aldrig honom tro!
Material
- Lagband
- Boll
Kategori
3.7 / 13 röster
Beskrivning
Deltagarna delas in i två lag. Båda lagen har en målzon längst ner på motståndarnas planhalva, precis som i rugby eller amerikansk fotboll, dit bollen ska föras för att ge poäng.Det är tillåtet att springa med bollen i handen men om man blir kullad av en motståndare måste man stanna och passa bollen till en medspelare från där man blev tagen. Det går bara att vinna bollen då den passas. Inte dra den ur händerna på motståndaren. Man får inte tacklas.
Det går att göra en begränsning av hur många steg man får springa innan man måste passa, eller ha reglen att man bara får passa bakåt eller att varannan pass måste gå till en kille och varannan till en tjej.
Material
- Inget
Kategori
3.3 / 9 röster
Beskrivning
Lagen sitter gränsle på vars en bänk. Bänkarna ställs mot varandra så lagen sitter öga mot öga. Är det fyra lag med i leken kan bänkarna ställas som ett + tecken. När leken ska börja blundar alla och på given signal blåser sista personen på bänken lagkamraten framför sig i nacken, blåsningen skickas vidare fram genom laget till den som sitter först.När den når fram springer förstamannen iväg och rundar alla bänkar medurs. Undertiden som han springer flyttar resten av laget fram på bänken för när förstamannen åter sätter sig ner, nu sist, så börjar han en ny blås sekvens.
Vinnande lag är det som lyckats får runt alla sina deltagare förståss.
Material
- Inget
Kategori
3.5 / 14 röster
Beskrivning
Ett barn börjar leken som bläckfisk och sitter på knä mitt i ett avgränsat lekområde. De övriga får röra sig fritt inom lekområdet och ska försöka komma sånära bläckfisken som möjligt utan att bli tagna.
Blir man tagen så väljer man mellan att bli bläckfisk eller sjögräs.
Väljer barnet bläckfisk så sätter det sig intill den befintliga bläckfisken och hjälper till att ta därifrån. På så vis växer sig bläckfisken större och större.
Väljer man att vara sjögräs sätter man sig var som helst inom lekområdet och tar därifrån. De som sedan blir fångade av sjögräs får också välja vad de vill vara.
Så fortsätter man tills det bara finns en kvar som då vunnit och börjar som
bläckfisk i nästa omgång.
Bidrag från: Helena
Annons
Material
- Papper med bokstäver
Kategori
3.8 / 13 röster
Beskrivning
Variant av "Under hökens vingar".Deltagarna ställer upp på linje längs lekplanens ena kortsida. En eller två bokstavsbovar (jagare) ställer sig på mittlinjen.
Alla deltagare utom bovarna har fått ett litet papper med några slumpvisa bokstäver på.
Bokstavsbovarna beslutar sig för en valfri bokstav och inleder följande ramsa:
"Vem är rädd för bokstavsboven?"
Övriga svarar:
"INTE VI!"
Bokstavsbovarna ropar då till exempel "A".
Alla som kan visa upp ett A på sitt bokstavspapper får fri lejd över till andra kortsidan först, sedan får resten akta sig för att bli fångade av bokstavsbovarna när de ska ta sig över.
Alla som blir fångade blir också bokstavsbovar.
TIPS
Tips: Laminera datorutskrivna ark med bokstäver på, håller bättre.
Sätt koner som yttre gränser för lekområdets mittlinje om inte målade linjer finns.
Sätt koner som yttre gränser för lekområdets mittlinje om inte målade linjer finns.
Material
Inget material krävsKategori
3.5 / 17 röster
Beskrivning
Deltagarna delas in i två lag som ställer upp sig längs kortsidorna på varsin sida. Alla deltagare har en boll i händerna.Ledaren står på kanten vid mittlinjen och rullar en boll långsamt tvärs över planen. Det gäller för deltagarna att pricka bollen medan den rullar.
Bidrag från: Pia
Material
- Inget
Kategori
4 / 30 röster
Beskrivning
En lek för dem som har svårt att bestämma sig för vad de vill göra!Deltagarna delas upp i två lag och börjar spela basket, när det blir mål byter man snabbt till att spela fotboll och när det blir mål där spelar man innebandy. Sedan går man på basketen igen när det blivit mål i bandyn.
Allting måste vara förberett och stå färdigt så att man kan byta snabbt så fort det blivit mål.
Material
- Mjuk boll
Kategori
3.8 / 151 röster
Beskrivning
En person utses till kastare. Alla får springa runt fritt inom ett begränsat område tills kastaren ropar "Boll-Stå". Då måste alla frysa och stå still. Kastaren också. Han eller hon försöker nu träffa de andra med bollen (mjuk boll).Händerna är fria och lediga och man får försöka slå bort bollen med hjälp av händerna. Men nuddar bollen den övriga kroppen blir man istället kastarens medhjälpare. Leken fortsätter förutom det att man nu som kastare har en stillastående medhjälpare att passa till för att göra det lättare att träffa någon med bollen.
Bidrag från: Lotta Brynge
Material
- Massor av bollar
- Gymnastikbänkar
Kategori
3.5 / 38 röster
Beskrivning
Lämpar sig bäst i en utrustad gymnastikhall. Deltagarna får vars en gymnastikboll och delas upp i två lag som ställer upp på vars en sida längs salens kortsidor.Om man vill kan man lägga gymnastikbänkar längs kortlinjerna som en "mur". Bänkar gör det också möjligt att anpassa längden på spelplanen för yngre deltagare.
I mitten av salen placeras en större boll.
På signal från ledaren gäller det för lagen att med sina bollar träffa bollen i mitten så att den rullar över till motståndarnas sida. Vinner gör det lag som får mitt-bollen att rulla över hela vägen till motståndarlaget. Man kan även tidsbegränsa leken och förlorar gör då det lag som efter slutsignalen har mittenbollen på sin sida.
En annan sak man kan lägga till är att varje lag utser två insamlare, personer som får röra sig inom området i mitten. Deras uppgift är att samla in lösa bollar på sin planhalva och lämna över till sina lagkamrater.
Personerna i mitten får absolut inte röra mitt-bollen eller själva kasta bollar mot den.
Insamlarna hjälper till att hålla tempot uppe i leken.
Material
- Boll
Kategori
3.5 / 19 röster
Beskrivning
Deltagarna står i en stor cirkel med c:a 1-2 meter mellan varandra. En deltagare får bollen och springer med den utanför ringen. Var som helst i cirklen hoppar han in mellan två deltagare och börjar passa bollen till personen till vänster om sig. Bollen ska passas vidare runt ett helt varv. Deltagaren som står till höger får vara vaken och springer omedelbart utanför ringen åt samma håll som bollen blir passad och ska försöka komma tillbaka till sin plats innan bollen passats runt ett varv. Hinner löparen före bollen är det han som startar leken nästa omgång, hinner bollen först får samma deltagare som får börja om.Material
- Mjukboll
- Bon
Kategori
3.9 / 14 röster
Beskrivning
Alla deltagare ställer sig i ett bo förutom en person som börjar som tagare. Den som tar har en mjukboll.Är man utomhus och leker kan träd, stenar eller vad annat man nu kan finna vara bon, så länge det är tydligt var man är säker. Är man i en gympasal går det att lägga ut rockringar på golvet.
Leken börjar med att tagaren ropar att "alla måste ut!", då ska alla lämna sina bo och försöka hitta ett nytt. Deltagare som inte är i ett bo kan tagaren försöka träffa med bollen. Den som blir träffad blir då också tagare. Är det flera som tar får de passa bollen mellan sig.
Om den som började som tagare tycker att för många deltagare gömmer sig i bo går det bra att ropa att "alla måste ut" igen!
Bollsistan blir den deltagare som är sist kvar och kan börja som tagare i nästa omgång.
Material
- Tennisbollar
Kategori
3.3 / 46 röster
Beskrivning
Deltagarna står i en ring, en person håller en tennisboll i handen. Tennisbollen ska passas till någon annan i ringen. Gärna långa diagonala passningar. Den som tar emot tennisbollen ska passa den vidare till någon annan. Man får inte passa någon som redan tagit emot en passning.Det är viktigt att komma ihåg exakt från vem i ringen man fick tennisbollen OCH vem man själv passade till.
För när alla i ringen fått en passning och tennisbollen kommer tillbaka till den som startade fortsätter man att passa vidare exakt i den ordning man gjorde första rundan.
Tennisbollen tas emot och passas vidare från och till samma personer hela tiden.
När man blivit säker på ordningen ökar man svårigheten genom att passa flera tennisbollar samtidigt!
Hela tiden i samma mönster.
Tips: Det går att göra denna leken till en namnlek om deltagarna säger sitt namn samtidigt som de tar emot bollen
Material
- Bollvagn
- Bollar
Kategori
3.3 / 593 röster
Beskrivning
Här ska man ha en bollvagn eller en plint som man gör låda av locket och många bollar. Passar bra för mindre barn 6-10 år.Man lägger i alla bollarna i vagnen. Ledaren tar och kastar ut bollarna och barnen ska springa och hämta dom och lägga tillbaks dom. Bra avslutning brukar vara mycket skratt och stoj. Jag brukar spela teater och klaga på att vi ska väl inte sluta nu utan jag vill fortsätta stöka och kasta bollar. :)
Bidrag från: Fredrik
Material
- Inget
Kategori
4.1 / 39 röster
Beskrivning
Gymnastiksalens väggar ges båtnamnen för, akter, styrbord och babord.Deltagarna samlas mitt i salen. Lekledaren använder ord som:
"För" (alla springer mot båtens för),
"Akter" (alla springer mot aktern),
"Styrbord" (till höger),
"Barbord" (alla till vänster),
"Kapten kommer" (alla ställer sig i givakt),
"Bommen kommer" (alla kastar sig till golvet för att undvika bli träffad av båtens bom).
Om man vill så kan den som sist blir färdig få sätta sig sidan om och vänta till nästa omgång.
Tips: Lägg gärna till egna uppgifter, som "Alla man till årorona!", då kan man sätta sig ner och låtsas ro.